Fanisam-potoana an-tserasera
Misafidiana fotoana efa voaomana na ampidiro ny minitra tianao — maneno ny fanairana na dia mifindra tab hafa aza ianao.
05:00
Ny fomba fiasan'ny fanisam-potoana
Misafidiana iray amin'ireo fotoana efa voaomana na soraty izay isan'ny minitra tianao, tsindrio ny Atombohy, dia araho amin'ny isa lehibe sy mora vakina ny fanisana mihemotra. Rehefa tapitra ny fotoana dia maneno ny fanisam-potoana ary manjelanjelatra ny lohatenin'ny tab, ka ho tsikaritrao izany na dia miasa amin'ny varavarankely hafa aza ianao.
Inona no ampiasan'ny olona azy
Fandrahoan-tsakafo sy fanaovana mofo, fanazaran-tena sy elanelam-pialana, fotoam-piasana Pomodoro ifantohana, fanazarana an-dakilasy, anjara amin'ny kilalao an-databatra — na aiza na aiza ilana fanisana mihemotra mazava sady tsy misy fahasarotana.